LisaYoga – Yoga mit herz

Lisa führt Yogaübung vor

LisaYoga – das ist Yoga von und mit mir, Lisa. Ich bin Yogalehrerin in Salzburg und spezialisiert auf Yogakurse in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Als vierfache Mama und leidenschaftliche Yogini habe ich hier mein Herzensbusiness gefunden: Yoga mit Herz.


Meine Yoga-Kurse

Schwangere Frau beim Yoga

Schwangerschaftsyoga

Schwangerenyoga ist auf die Bedürfnisse in dieser spannenden und sensiblen Zeit abgestimmt und bereitet Körper und Geist auf die Geburt vor.

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Mutter mit Baby beim Yoga

Mama-Baby-Yoga

Mama-Baby-Yoga/Postnatal Yoga ist ideal für Mütter in der Rückbildungszeit und Babys bis ins Krabbelalter.

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Lisa im Krieger

Yoga für alle

Yoga ist ein idealer Ausgleich zum Alltag auf allen Ebenen des Seins. Beweglichkeit und Kraft werden verbessert, Anspannungen und Stress reduziert.

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Yvonne Oppermann
Yvonne Oppermann
Ich habe den Yogakurs für Schwangere insgesamt 5 Monate lang besucht und fand ihn ganz toll: Nicht nur, dass man jedes Mal bewusst in Verbindung mit seinem Baby geht und somit ein gutes Körpergefühl aufbauen kann, sondern auch, dass man körperlich fit und beweglich bleibt - einfach spitze! Die Atemübungen, die in Kombination mit Beckenbodenübungen angeboten wurden, dienen als wichtige Vorbereitung auf die Geburt und runden die Einheit harmonisch ab! Ich bin immer sehr freudig zum Kurs gekommen 🙂 vielen Dank für diese schönen Stunden ❤️ große Empfehlung an alle Bald-Mamis!
Stefanie
Stefanie
Ich habe beim Schwangerschafts- und Mama-Baby Yoga mitgemacht und war von beiden Kursen sehr begeistert. Lisa ist eine super Yogalehrerin die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht. Sie schafft eine tolle Atmosphäre in der man sich wohl und willkommen fühlt. Bei beiden Kursen fand ich die Kombination aus Entspannung und aktiven Yogaübungen toll. Die Anzahl der Teilnehmer fand ich auch sehr angenehm. Im Fall der Fälle würde ich Lisas Kurse liebend gerne wieder besuchen 🙂
ppromberger@gmail.com urstein
ppromberger@gmail.com urstein
Der Schwangerschaft-Yoga-Kurs von Lisa ist für jedes Level geeignet und sehr auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt Ich kann diesen Kurs jeder werdenden Mama wärmstens empfehlen, die auf die Geburt wirklich gut vorbereitet sein möchte. Das anschließende Mama-Baby-Yoga mit Übungen zur Rückbildung hat den Kurs noch sehr schön abgerundet.
Claudschi
Claudschi
Lisa ist eine coole Yoga Lehrerin mit richtigen Pfiff:-) ich habe mich bei ihr immer sehr wohl gefühlt.
Susann Friedel
Susann Friedel
Habe den Yoga Kurs in der Schwangerschaft und nach der Geburt mitgemacht und es hat mir bei der Geburt sehr geholfen. Ich habe das kleine Wunder viel besser gespürt und ich hatte wirklich das Gefühl, dass es mir die Geburt erleichtert hat. Lisa ist ein herzensguter Mensch und es war richtig toll bei ihr im Kurs. Kann es jedem weiterempfehlen 🙂
Julia Deisl
Julia Deisl
Schwangerschaftsyoga bei Lisa ist die perfekte Möglichkeit um sich während der Schwangerschaft Zeit für sich und sein Baby zu nehmen. Die Atemtechnicken und die sanften Übungen für den schwangeren Körper sind eine Wohltat und haben mich super auf die Geburt vorbereitet. Bei Lisa spürt man die Liebe zu Yoga und mit ihrer liebevollen und einfühlsamen Art schafft sie den perfekten Raum um sich sofort wohl zufühlen. Schwangerschaftsyoga bei Lisa ist eine absolute Herzensempfehlung! Vielen Dank liebe Lisa für die vielen schönen Yogaeinheiten bei dir!
Alexandra Gschaider
Alexandra Gschaider
Schwangerschaftsyoga bei Lisa war eine wundervolle Erfahrung für mich während meiner Schwangerschaft. Lisa war sehr einfühlsam und schuf eine beruhigende und unterstützende Umgebung, in der ich nicht nur körperlich, sondern auch emotional gestärkt wurde. Die sanften Übungen und Atemtechniken halfen mir, mich mit meinem Körper zu verbinden und brachten Ruhe in diese besondere Phase. Ich danke dir für diese wundervolle Möglichkeit, mich auf ganzheitliche Weise auf die Geburt vorzubereiten.
B. S.
B. S.
In der sensiblen Zeit der Schwangerschaft eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele.... Lisa schafft eine harmonische, entspannte und intime Atmosphäre in der man abschalten und bei sich und dem Baby sein kann. Empathisch und professionell wird auf die Bedürfnisse der Schwangeren eingegangen und die abwechslungsreichen und zielgerichteten Übungen dienten mir als ideale Vorbereitung auf die Geburt. Eine großes Dankeschön von mir an dich, liebe Lisa!
Lisa Feichtenschlager
Lisa Feichtenschlager
Lisa schafft einen Wohlfühl-Raum für alle, mit viel Leidenschaft, Respekt und Freude begegnet sie den Frauen in einer ganz besonderen Zeit. Deine ruhige und wertschätzende Art macht die Yoga Stunden zu etwas ganz besonderem. Danke Lisa für die vielen entspannenden Stunden, den Ausgleich zum Alltag, die Gespräche sowie deine Tipps und Tricks!